Ongi etorri Bilbao Arraunlari Beteranoak web orrira!

Arraun Eskola

2023ko Urriaren 7an denboraldiko lehenengo aktibitatea egin dogu.

Denboraldiko lehenengo aktibitatea gure Arraun Eskolan, Bizkaiko Arraun Federazioak irakatsitakoan, Down sindrome elkartekoak etorri dira.

Arraunaren historiari buzuz ikasi dogu, ergometroetan aritu gara eta arraunekaz lehenengo kontaktua euki dogu gure fosoan. Bikain pasatu dogu! 

Traineru inklusiboa.

2022ko Otsailaren 19an lehenengo traineru inklusiboak parte hartu zuen Oriaren jaitsieran. 

Ontzia klubeko 10 arraunlari beteranok eta desgaitasuna duten Down Sindromea Fundazioa elkarteko lau kidek osatu zuten, eta ezaugarri horietako lehena izan zen Euskadiko arraunlarien egutegiko proba batean parte hartzen.

Horrela, beste urrats bat eman dugu desgaitasun intelektuala eta fisikoa duten pertsonen gizarteratzea sustatzeko garatzen diharduen jarduera-programan. Zeregin horretan, Bizkaiko Foru Aldundiaren, BBK Gizarte Ekintzaren eta Zabalgarbiren laguntza izan dugu.

 

Jardunaldiko bideoa eta argazkiak

Traineruan arraunean egiteko lehen online ikastarora sartu berri zara.

Ah! Baina hori ezinezkoa zela uste zenuen?

Bideo honen bidez, hobeto ezagutuko gaituzu, arraunaren jatorri sinestezina ezagutuko duzu, arraunean nola egiten den eta ergometro batean nola entrenatzen den ere ikasiko duzu, eta egiaztatuko duzu zein erraza den estropua egitea, arraunaren ondoren, arraunean egiteko tresnarik garrantzitsuena.